怡涵媽媽

  孩子吃飯不好，給小兒喂飯自然便成了父母的職責(zé)。在父母完成職責(zé)的時候，也譜寫出一部喂飯辛酸史：時而，孩子在前面跑，父母或祖輩拿個碗在后面追。一會兒，父母覺得累了，于是強行將孩子固定起來，一調(diào)羹一調(diào)羹往他嘴里塞飯。為此，父母除了無奈之外，還是無奈。

        喂飯要喂到何時才能停止，什么時候才能讓孩子自主進(jìn)食，苦難何時是個頭啊！

        給孩子喂飯也是無奈之舉，許多父母給孩子喂飯，無非是孩子不肯好好吃飯，為了不讓孩子餓著，想幫他一把而已。但是專家表示：讓孩子自主進(jìn)食，其實不僅僅是個營養(yǎng)問題，還關(guān)系到孩子的身心健康和智力發(fā)育。

        從生物學(xué)的角度來看 1歲小兒開始渴望自主進(jìn)食，這也是人類尋找食物的動物本能，猶如嬰兒一出生就會用啼哭來表示饑餓，用嘴來尋找食物，稍大一點就會用手捧著媽媽的乳房或奶瓶快樂地吮吸。

        隨著小兒的生長發(fā)育，到了1歲以上，飲食量不斷增加，對各類食物的適應(yīng)能力漸漸增強，咀嚼功能逐步建立，對食物的色香味有了自己的辨別力，這時小兒就開始有自主進(jìn)食的渴望。

        在這一階段，小孩逐步成為進(jìn)食的主體，父母的作用應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助作用，通過鼓勵和協(xié)助小孩進(jìn)食，讓小孩感到進(jìn)食的快樂，和大人一起享受食物的美味。如果父母仍然堅持給小孩喂飯，勢必給小孩帶來不同程度的傷害。

        1、損害咀嚼功能

        由于父母喂飯，往往導(dǎo)致小孩進(jìn)食時狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到影響，對牙齒的堅固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用，甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。

         2、影響消化吸收功能     

        食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化和吸收利用。

3、心理負(fù)擔(dān)過重或角色不明

         在喂飯的過程中，父母的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的父母由于趕時間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會使孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，覺得進(jìn)食毫無樂趣。

         許多孩子對吃飯所持的抵制態(tài)度，厭食、挑食的習(xí)慣，就是這樣形成的。還有的父母，在給孩子喂飯時，往往一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個小時以上。這樣作為孩子心情固然不錯，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。

         如形成不良習(xí)慣，一旦沒有游戲伴隨，飯當(dāng)然就吃不下去了。這種行為如繼續(xù)下去，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中，影響今后的學(xué)習(xí)和工作。還有的父母在喂飯時，為了讓孩子多吃一點，一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習(xí)慣，孩子就可能認(rèn)為，通過吃飯可以獲取某些利益。

         4、影響小孩動作平衡的建立

         據(jù)專家研究，中國人聰明與我們長期使用筷子作為進(jìn)食的工具有關(guān)。孩子自主進(jìn)食，完成一個進(jìn)食動作，需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，如用筷子，動作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強。如果到了五六歲仍需父母喂飯，這對孩子的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有不良影響。

         5、填鴨式喂養(yǎng)易致肥胖

         喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。喂飯作為父母對自己孩子的關(guān)愛本無可非議，但如果過分關(guān)愛，往往事與愿違，給孩子帶來不必要的傷害，這是每一個父母所不愿意看到的。父母應(yīng)讓孩子知道，吃飯的主體是孩子自己，而不是父母，吃飯是自己生長的需要，并不是為父母而吃飯。

         綜上所述，父母應(yīng)鼓勵孩子自己吃飯的行為，哪怕孩子在剛開始單獨進(jìn)食時，出現(xiàn)灑落食物、弄臟衣物等情況都不予責(zé)怪。如果發(fā)現(xiàn)孩子在吃飯過程出現(xiàn)一些不良行為，父母決不遷就，這對逐步養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣非常重要。

echoming

沙發(fā)

蓓蓓

學(xué)習(xí)下

小開媽媽

早就想讓他自己吃了，可是家里的老人就是不舍得
少吃一口就叫的不得了

benhong

讓他自主吃飯好像還真不是一件容易事

珂寶寶

我家寶寶剛一歲四個月多一點，天天喂他，一般他都會吃的很好，可是有時候看他不好好吃真的很生氣，就會吼他，事后我也覺得不能這樣，可是想讓他自己吃又怕他弄臟衣服，又擔(dān)心他自己吃不飽，所以就一直代勞了，有時候覺得真是累呀

小七媽

學(xué)習(xí)了，等寶寶大些一定讓他自己學(xué)著吃·

小土豆

不喂就怕她餓著呢，我們也才一歲多，真讓她自己吃，她不要太開心哦，會搞得你沒法收拾的