圈查查

轉(zhuǎn)眼間，畢業(yè)至今已經(jīng)有那么幾年了，我以前討厭看書(shū)，喜歡成群結(jié)隊(duì)去冒險(xiǎn)，喜歡逃課、喜歡......

而現(xiàn)在，

我喜歡手里握著咖啡（或牛奶或溫開(kāi)水）靜靜在陽(yáng)臺(tái)里看小說(shuō)，陶冶性情，這一些的變化，我頓時(shí)意識(shí)到，我不再是以前那個(gè)小瘋子了?？傁矚g安安靜靜，不受打擾！

俗語(yǔ)說(shuō)得好啊，歲月是把屠殺刀?。?/font>

眼角的魚(yú)尾紋開(kāi)始浮現(xiàn)，黑眼圈開(kāi)始加深，毛孔開(kāi)始變粗。我煩躁、我更是納悶。

   聰明的女人就是知道及時(shí)保養(yǎng)，畢竟自己是個(gè)已婚女人，我決定把自己從里到內(nèi)改變，免得老公出軌！

第一步: 先從調(diào)養(yǎng)腸道開(kāi)始，正所謂，萬(wàn)病源于腸道，我會(huì)選擇喝含異麥芽低聚糖濃度較高的沖劑來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

第二步：要結(jié)合化妝品、護(hù)膚品、衣服，來(lái)裝扮自己。

第三步：飲食的調(diào)養(yǎng)，盡量吃清淡的為主，多喝湯。

第四步：有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間。