- 媽米
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根據(jù)自己寶寶的量而定,不要強求他一次吃多少,我家小孩就比較麻煩,次數(shù)多量少,等到你家寶寶到四個月就可加輔食了,為了寶寶營養(yǎng)均衡,媽媽要多費點心
4至6個月時,寶寶剛要出牙,應(yīng)該選擇添加米粉,每天一兩次。
注意:第一次給寶寶食用時,要調(diào)得稀薄一些,給他一段適應(yīng)期,以降低其腸胃不適或過敏的幾率。
選擇米粉主要是因為它能刺激口腔內(nèi)的消化酶發(fā)生作用,促進(jìn)腸胃對食物的消化。
在這個階段還應(yīng)該給孩子喂點蛋黃泥,以補充鐵、卵磷脂以及維生素A、D、E等營養(yǎng)素。
半歲以后,孩子的消化功能和咀嚼能力都有所增強,可添加水果、完整雞蛋等,并在食用的稀粥里加入肝泥、魚泥、肉末等,以幫助寶寶慢慢適應(yīng)多種食物。
注意:以上輔食在添加時都應(yīng)該按照由少到多,每次只加一種的原則,以防過敏。
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