小土豆

一歲左右大的寶寶一天到底應該吃多少是正好呢？

小土豆

我家本來一天三頓奶+兩頓稀飯（或面），但現在寶寶總是不肯吃，有時也就少去一頓奶~

sifan0727

我先進來學習下，呵呵

catopen

我也想知道阿，現在寶寶不肯多吃

給我你的左手

一歲多應該和大人差不多了吧，餓了就吃

小土豆

而且最好是愉快進食~

小土豆

但有時下午五點吃的,到晚上九點多了還不肯吃,可把我們大人急壞了

danny

我家也是一天3次奶 +1次燉蛋 +一點面（因為他經常不太吃，或者吃一點點）  我也急呀，也不知道到底算不算少，上次在上面問過的。   我寶寶奶量是一次200毫升。60的杯子 我放4勺。沖出來只有200毫升（水少放一點，我里面加一勺半的米粉一起）

昊昊

我們家昊昊7點30左右起來吃粥，9點左右吃鈣粉和魚肝油，10點左右水果，11點30左右吃面條，1點左右睡前吃奶粉或水，睡覺起來后，給他吃水果。等到我下班4：30回來后在給他吃點點心。然后6點吃晚飯，7點15左右吃水果，一直到睡覺前再喝奶粉。半夜有時候再喝點（有時候不吃一覺到天亮）。

[ 本帖最后由 昊昊 于 2009-4-20 14:13 編輯 ]

babyjiaxin1021

要吃那么多水果的?。课壹揖?頓耐（每頓240）+頓米粉，晚上8點吃好就不吃了，算正常伐？？

yuwei2811

不能給你正確答案·可以給你資料參考下：

一至三歲的幼兒，如果營養(yǎng)完全由米飯、肉類、蔬菜等固體食物提供，那么他則需要每天吃3碗米飯(每碗約為2兩)，肉類140克(相當于2?8兩)，蔬菜210克(相當于4?2兩)，水果2～4個，脂肪類3茶匙。我們想想，一至三歲的寶寶能吃這么多食物嗎?


　　很多調查表明，一歲以上的寶寶微量元素的缺乏依然十分普遍。由于鐵質的缺乏，導致缺鐵性貧血的發(fā)生率在我國高達20％，而鈣質的攝入量，普遍只達每日需要量的50％左右，如果寶寶缺鈣，則會影響骨骼及牙齒的生長發(fā)育，如果維生素D不足，嚴重的則更易發(fā)生佝僂病、軟骨癥。


　　因此，保證寶寶的健康，營養(yǎng)專家建議，均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。奶類食品與固體食物的比例應為40∶60。


　　有些父母會選擇鮮牛奶作為幼兒的奶類食品，但是鮮牛奶的維生素C、維生素D、維生素E，尤其是鐵質的含量很低，它并不是幼兒的理想奶類食品，而專為幼兒配制的均衡的配方奶制品才是理想的選擇。作為專為一至四歲幼兒配制的配方奶制品，應該含有豐富的優(yōu)質蛋白質，因為寶寶的肌肉成長，器官發(fā)育，甚至是免疫物質的生成均需要優(yōu)質蛋白質。配方中應該含有豐富的必需脂肪酸，因為寶寶的大腦及神經系統(tǒng)發(fā)育，需要必需脂肪酸。還應該含豐富鈣質及適當的維生素D，以促進寶寶牙齒及骨骼的發(fā)育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又稱乳脂)，因為牛油會與鈣質起鈣化反應，會影響鈣質的吸收。配方中應該可以提供足夠的鐵質，以助預防缺鐵性貧血。目前，多方面的研究表明，β－胡蘿卜素可以幫助增強寶寶免疫力，促進視力發(fā)育，因此，配方奶中加入β－胡蘿卜素，則可以幫助寶寶全面發(fā)育，為他們奠定一個良好的健康基礎。當然，奶制品有不少假、冒、劣制品，應該特別注意，因此家長們更要小心選擇。

小土豆

哦,學習了~~