yingzi

我也是由于寶寶要加輔食網(wǎng)上搜的，姐妹們慢慢可以借鑒一下

添加輔食的種類和數(shù)量，具體順序如下：
4-6個月：米糊，及補(bǔ)充含鐵高的食物，如蛋黃；從6個月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥)，豆?jié){和魚肝油等，此時嬰兒已開始長牙。

7-9個月：爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆?jié){、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等；也可以喂烤面包片、餅干或饅頭片，鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發(fā)育。

11-12個月：可稍微增加每日食量，每日給予2-3次輔助食品，代替1-2次母乳。可添加爛飯、饅頭、餅干，及肉末，碎菜和水果，食物品種應(yīng)多樣化，為斷奶作準(zhǔn)備。
1歲以后的嬰兒，可食用質(zhì)地較軟，營養(yǎng)較好的飯菜。

在添加這些食品的過程中，需要注意以下幾個問題：

1)最初開始添加這些食品時，要注意給予的量和種類不宜過多，可少給一點試喂，如果嬰兒消化吸收好，可逐漸增加量；對于嬰兒當(dāng)時不愛吃的食物也不要勉強(qiáng)，可過段時間后再試著給予。

2) 添加這些食物時，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。

3) 嬰兒患病期間或夏天食欲不好時，可增加喂哺母乳的次數(shù)，而且不宜更換輔食。

4) 在增加輔食或更換種類時，需要注意觀察嬰兒的大小便是否正常，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，要及時找出原因，并盡快糾正 .

[輔食總動員]4個月嬰兒的一日食譜安排舉例

食譜1

早上6：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予牛奶或豆奶150毫升，白糖適量
上午9：30 奶糊 嬰兒配方奶粉15克，豆奶60毫升，雞蛋黃10克，白糖適量
上午11：00 新鮮蔬菜汁或水果汁 90毫升
小兒魚肝油滴劑（參照產(chǎn)品說明書服用方法或尊醫(yī)囑）
下午1：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予豆奶150毫升，白糖適量
下午4：30 母乳喂哺 1015分鐘
或給予豆奶150毫升，白糖適量
下午5：30 新鮮水果泥或蔬菜汁20克
晚上8：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予牛奶150毫升，白糖適量
晚上12：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予牛奶150毫升，白糖適量

食譜2
早上6：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予牛奶150毫升，白糖適量
上午8：00 果汁： 鮮橙汁或番茄汁80毫升
上午10：00 營養(yǎng)米粉：雞蛋米粉10克，雞蛋黃5克，白糖適量，小兒魚肝油滴劑（參照產(chǎn)品說明書服用方法或尊醫(yī)囑）
上午12：00 新鮮蔬菜汁或水果泥 80毫升
下午2：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予豆奶150毫升，白糖適量
下午5：30 新鮮水果泥或蔬菜汁20克
晚上10：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予牛奶150毫升，白糖適量
凌晨2：00 母乳喂哺 1015分鐘
或給予牛奶150毫升，白糖適量

echoming

學(xué)習(xí)下

冷的心

4個月的時候我們就是可以給寶寶選擇添加輔食了。我選擇的是米粉，現(xiàn)在吃米粉的話，最好是選擇吃不含糖的米粉。

藍(lán)色的葉子

學(xué)習(xí)了，等寶寶四個月的時候正好用的上。

海洋

看來五個月的寶寶也可以吃些果泥和蔬菜泥了，我一直給寶寶吃的無糖米粉了，營養(yǎng)全面，含有各種維生素，寶寶吃消化吸收都好，我覺得還是不錯的。

小土豆

來學(xué)習(xí)

海媽媽

我兒子五個月,這樣只能吃米粉了,看樣子還可以吃些別的,我現(xiàn)在就給他換口味,營養(yǎng)應(yīng)該全了,消化也不錯.

大象星空

添加輔食要注意遵循由量少到多，由稀到稠由單一到多樣這樣得原則。一歲以內(nèi)最好是不要在輔食添加糖或者鹽，所以最開始是添加的無糖米粉，現(xiàn)在吃雀巢的綠豆米粉。

輝煌

4個月開始,寶寶可以添加蛋黃,果汁,以及米粉了,蛋黃和果汁部分寶寶可能會過敏,所以添加的時候每種第一次量要小一點,看看寶寶的反應(yīng)再加新的.米粉我推薦雀巢,我家寶寶4個月到現(xiàn)在一歲都是吃的這個,不含糖也不含奶粉,感覺還可以.

小琪琪媽

不錯，時間安排上還是要根據(jù)寶寶狀況來的

ling

真詳細(xì)啊

牛牛

好詳細(xì)啊~~~